Het zenuwstelsel helpt ons bij het verwerken en doorgeven van enorme hoeveelheden informatie en het vervoeren van Prana ofwel levensenergie. Dagelijks staat ons zenuwstelsel ook nog eens bloot aan grote hoeveelheden informatie en impulsen van buitenaf. Een goede zorg voor dit hoog gespecialiseerde zenuwweefsel is daarom vanuit ayurvedisch oogpunt essentieel, zeker in het drukke westerse leven. Pranayur draagt daaraan bij met gespecialiseerde remedies, supplementen en kruiden.